キッズコース

Boxing Menu For Kids

健康で強い身体づくりを目指すお子様向け体力強化コース。楽しく体を鍛えながら、ルールを守ることやお友達と協力し合う大切さも学びます。

対象/料金/時間

【対象】
小学1～6年生の男子・女子

【時間帯】
月～金　17:00～22:00
土　16:00～20:00

【料金】（税込）
入会金 11,000円
1か月の受講料　6,600円

ご希望によりボクシングトレーニングを行う事も可能です。

※お子様の安全管理のため、親御さんがご希望されるトレーニングが実施できない場合がございます。

キッズコース基本メニュー

リングは使用しますが、ボクシングをするわけではありませんのでご安心ください。ストレッチから始め、マット運動やボール運動で楽しみながら強い身体を目指します。

① ストレッチ

ハイ並んで！の声とともにリング上に集合。まずは元気な挨拶から！そして、みんな揃ってしっかり柔軟体操。これから行う運動のための大事な一歩です。同時に「準備することが大切さ」も学んで行きます。

②マット運動

リングをマットに仕立て、複数のアスレチック運動を行います。前転やカニ歩きなど、子供達が大好きなメニューを中心に進めて行きます。ワイワイと楽しみながら自然と筋力やバランス感覚が身につきます。

③筋力トレーニング

懸垂などで筋力を鍛えます。キッズメニュー中、もっとも頑張りが必要な時間。さっきまでワイワイやっていた子供達が写真のように真剣モードの顔に。筋力だけでなく忍耐力も身につけます。

④ボール運動

インストラクターが投げるボールをキャッチする運動。俊敏性、フットワーク、動体視力を鍛えることができます。ボール運動が終わった後は、散らばったボールをみんなで協力して集めて、お片付けの習慣も身に付げて行きます。

⑤クールダウン

規定のメニューを一通り終えたら、最後は再びストレッチでクールダウン。しっかりと柔軟体操を行い、運動後のクールダウンを行います。全てが終わったらみんなで「ありがとうございました！」挨拶もきちんと最後まで。

ボクシング＆キックボクシングメニューも安全に配慮した上で対応いたします。

通常にキッズメニューはストレッチ、アスレチック運動、ボール運動、筋力トレーニングですが、ご希望によりボクシングとキックボクシングのお子様向けトレーニングも可能です。
またイクサボクシングジムでは自主大会も定期的に開催しておりますので試合出場を目指すことも可能です。
ただしお子様の安全確保のため、トレーニングメニューや試合出場について親御さんのご希望に沿えない場合がございます。ご入会をご希望の際は当ジムとよくご相談ください。